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- Sep 18 Wed 2013 21:35
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燒烤易生致癌物 芭樂可去亞硝酸鹽
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| 高雄農改場建議,挑選芭樂可選果臍縮口小的。(高雄農改場提供) |
〔記者鍾麗華/台北報導〕秋節烤肉,別忘多吃蔬果降低燒烤產生的致癌物!營養師建議,烤肉除可搭配蔬菜如青椒、洋蔥、茭白筍等一起烤外,也可生菜夾肉;最好先吃蔬果再吃烤肉,因為胃空時,抗氧化物比較容易吸收,較能降低致癌風險。
台灣癌症基金會營養師賴怡君指出,蛋白質遇高溫燒烤會出現致癌物,而維生素C抗氧化力強,可清除體內致癌的自由基。其實一般蔬果都有維生素C,不過,維生素C不耐高溫烹煮,直接從水果攝取到的較多。而應景的文旦柚有豐富維生素C及纖維素,高纖蔬果可增進腸蠕動代謝,讓致癌物隨糞便排掉。
高雄農改場助理研究員朱堉君更強調,芭樂的維生素C居台灣水果之冠,根據美國農業部營養資料庫顯示,每一百公克的芭樂維生素C高達二二八.三毫克,是奇異果九十二.七毫克的兩倍多。
農試所研究也證實,芭樂具有超強的亞硝酸鹽清除力,國產的珍珠芭樂果汁稀釋一百倍,即可清除九成以上的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽常添加在香腸、培根及熱狗等肉類加工品中,其與肉類的蛋白質結合後,會產生致癌的亞硝酸胺。賴怡君強調,蔬果攝取應多樣化、 多顏色。
毒物專家林杰樑的遺孀譚敦慈也在臉書貼上林杰樑生前所寫「烤肉守則」。臉書提到,以啤酒或洋蔥、大蒜、檸檬汁、橄欖油醃肉,可減少九成的致癌物質異環胺。香腸、火腿、培根先水煮再烤,可減少亞硝酸鹽的攝取。準備芭樂、蘋果、奇異果、番茄等水果及大量蔬菜搭配烤肉。
此外,木碳燒紅不冒煙再烤肉,食材離炭火越遠越好,不要烤焦。選擇可重複使用編號304或18/8的不銹鋼烤網或用烤盤取代烤網更好,串肉竹籤則先以水煮滾後再使用。
- Sep 18 Wed 2013 21:34
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啊…阿帕契迫降墜毀 7億飛了
桃園縣龍潭鄉陸軍六○一旅一架編號八○八最新型AH-64E阿帕契攻擊直升機,昨天上午執行例行滯空訓練,起飛後七分鐘迷航,迫降距基地約八百公尺的龍潭鄉中正路透天厝樓頂,機身因強烈撞擊斷成兩截全毀,所幸波及的四戶民宅無人傷亡,機上兩名正副駕駛輕傷。
阿帕契直升機成軍四個多月首傳失事,陸軍司令部表示,昨天由阿帕契種子教官陳龍謙,帶中校副營長劉銘輝首度操作阿帕契。
陳龍謙說,直升機九時五十八分起飛,飛高至一百廿呎時,發現座艙玻璃起霧,決定爬升至三百五十呎,這時天氣突然改變,原在直升機上方的雲霧驟降,籠罩機身,前座的劉銘輝無法目視察看地面,而直升機不斷「倒退嚕」,逐漸離開營區上空,劉無法察覺直升機的位移方位,直覺地操作駕駛桿往前進。
陳龍謙表示,操作直升機的劉銘輝仍然看不到地面,由於方位不明且狀況危急,立即緩慢降低飛行高度,試圖目測地面、找到飛行方向,等發現地面標的物後,再隨即拉高。
陳龍謙表示,當時他以夜視鏡進行飛航,試圖找尋周邊的建築標的物,直升機在營區上空盤旋、自轉約三圈,但最後出現在眼前的畫面是整排民宅,他才發現飛太低,立刻放緩馬力,保持水平、設法降落,減少傷害。
最後幾秒鐘,直升機朝前低飛,越過營區圍牆,「轟」的巨響撞上民宅樓頂。迫降後,陳龍謙關引擎防火災、爆炸,並詢問劉銘輝有無受傷,兩人打開艙門獲救。
陸軍司令部說,直升機飛入雲層,應爬升或呼叫塔台,這是首度在滯空訓練時飛入雲霧,事故原因待調查,天候、機械故障、人為疏失等因素都不排除,國防部總督察室已組專案小組調查,報告出爐前,暫停十七架阿帕契飛行訓練,對受災戶也會賠償。
桃園縣新屋氣象站表示,昨天凌晨華南雲雨區移入,桃園以北皆受到影響,龍潭地區在凌晨三點至五點下過雨,受低雲影響,可能導致上午時附近天空能見度較差。
全文網址: 啊…阿帕契迫降墜毀 7億飛了 | 阿帕契墜毀民宅 | 國內要聞 | 聯合新聞網 https://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS4/8637136.shtml#ixzz2zxLLTR5f
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- Oct 05 Sat 2013 10:57
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傅天穎和男友 依公然猥褻罪起訴
傅天穎和男友 依公然猥褻罪起訴
2013年10月02日21:16
【綜合報導】藝人傅天穎誹聞男友全權被民眾目擊在公園公然做愛,民眾報警之後,全權辱罵還毆打警方,最後認定兩人有性行為,傅天穎跟全權被依公然猥褻罪起訴,全權另外還被妨害公務罪嫌起訴。
今年7月1日凌晨,傅天穎跟緋聞男友全權,在新北市4號公園裡頭,公然做愛,被當時一名遛狗的張姓男子撞見,全權當時還大罵「看什麼」。張姓男子即刻報警,有2名員警過去了解,全權見狀,對警方大罵「你智障啊」「你這個王八蛋」、「小警察了不起」等等,之後還與兩名員警扭打,造成警察雙手受傷。
全權事後表示,他當時對傅天穎有抱有親,就沒有性行為。傅天穎表示,兩人沒有性行為,更沒脫衣服,當時喝醉了。可是目睹現場的溜狗男說,傅天穎跟全權下半身都沒穿,2名員警表示,傅天穎跟全權當時衣衫不整。檢方最後依照公然猥褻、妨害公務罪起訴全權。

檢方認定傅天穎確實和男友全權在公園發生性關係,將兩人起訴。資料照片

全權當時遭警逮捕偵訊後移送。資料照片
2013年10月02日21:16
【綜合報導】藝人傅天穎誹聞男友全權被民眾目擊在公園公然做愛,民眾報警之後,全權辱罵還毆打警方,最後認定兩人有性行為,傅天穎跟全權被依公然猥褻罪起訴,全權另外還被妨害公務罪嫌起訴。
今年7月1日凌晨,傅天穎跟緋聞男友全權,在新北市4號公園裡頭,公然做愛,被當時一名遛狗的張姓男子撞見,全權當時還大罵「看什麼」。張姓男子即刻報警,有2名員警過去了解,全權見狀,對警方大罵「你智障啊」「你這個王八蛋」、「小警察了不起」等等,之後還與兩名員警扭打,造成警察雙手受傷。
全權事後表示,他當時對傅天穎有抱有親,就沒有性行為。傅天穎表示,兩人沒有性行為,更沒脫衣服,當時喝醉了。可是目睹現場的溜狗男說,傅天穎跟全權下半身都沒穿,2名員警表示,傅天穎跟全權當時衣衫不整。檢方最後依照公然猥褻、妨害公務罪起訴全權。

檢方認定傅天穎確實和男友全權在公園發生性關係,將兩人起訴。資料照片

全權當時遭警逮捕偵訊後移送。資料照片
頻果日報


